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Je suis PRO ATHLETE
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Numéro article : 3

Programme d'entraînement basketball (12 semaines)

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Programme d'entraînement basketball (12 semaines)
75,00$

DÉBUTANT LE 15 JUIN 2020: Programme d'entraînement pour améliorer ta capacité cardio-vasculaire, ta force, ta vitesse, ta proprioception et prévenir les blessures. Tu seras prêt à affronter ta saison 2020-2021!

  • Progressif: entraînement avec progressions sur 12 semaines
  • Sécuritaire: conçu par moi-même, physiothérapeute et Raphaël Poulin, préparateur physique certifié
  • Vidéos: une vidéo sera disponible pour chaque exercice à exécuter
  • Peu de matériel: Peut être fait à la maison ou dehors pour s'adapter à la situation actuelle
  • Fréquence: 4 entraînements par semaine. Ça te laisse du temps pour travailler sur tes habiletés de basketball personnelles!

PROCURE TOI LE PROGRAMME DÈS AUJOURD'HUI!! Il sera accessible via Google Drive.

*Après ton achat, le lien pour accéder au programme sera envoyé à ton adresse courriel lié à ton compte GOOGLE (se créer un compte Google si tu n'en a pas)

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